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工作效率是用来衡量一个人，一台机器，一家工厂，一个系统的指标。它把投入的时间和精力转化成为有用的结果。当把它用在程序员的身上时，如果程序员的工作是没有效率的，那就意味着他们所投入的时间和精力是没有效果的，并且他们产出的结果成效低，或者是质量差。没有人喜欢自己所做的工作是劣质的，程序员也不例外。然而，有时候是因为程序员自己的个人习惯导致了工作效率低。以下的10个坏习惯有可能影响你的工作效率。

1. 多个工作任务

几乎要在同一时间内处理多个工作任务的时候，需要不断地转换工作内容。虽然这样可以给人一种工作表现更好的错觉，但实际上它正在影响着你的专注力和创造力。事实是当你在转换工作任务的时候，你在浪费着精力，这样会降低了你的工作效率。即使你可以完成多个任务，但如果你只是专心处理一个任务的时候，你所花的时间可能会更少，而且会更有效果。

你的大脑就像是一台电脑的RAM,它的容量是有限的。当你同时处理不止一个工作的时候，RAM会慢下来，工作效率也会降低。你的大脑也会遇到同样的状况。

因此，解决的方法是准备好一份工作安排表，不要在正在做一件工作的时候又转去做另一个工作，专心做好一个工作直到它完成了为止。把相似的工作任务放在一起，不要害怕说“不”。例如，“不要再有项目了。”，如果你不知道如何处理它们，不妨学习一下Livecoding.tv上的工程师，看看他们是如何更有效地处理每一个工作任务的。

2. 没有一个有条理的工作系统

条理性对工作效率是非常重要的。如果你所做的事情是没有条理的，它会令你很难找到想要的东西。如果你没有设定一个正确的系统来管理你的工作，你所需要的东西会变得零乱。你的手提电脑、打印机、扫描仪、鼠标及其他配件都不是在它们的位置上。你在电脑或智能手机上的日历也是没有条理的，这样会让你在追踪即将要处理的工作时变得困难。

有一个井井有条的工作系统可以提高你的工作效率。当你要用到的东西都放在了它们应有的位置上时，你会觉得方便多了。在Livecoding.tv上，程序员们在直播编程的时候，会把每一件事情都处理得有条不紊。

3. 没有一个日常的工作程序

如果没有一个日常的工作程序，我们的身心就不能充分地发展。它会给我们的生活增加压力，导致工作质量不一致，增加失误和犯错，工作过程不稳定，员工缺乏安全感和缺乏可以看得见的处事能力。你可以加入我们的网站，订阅直播者的日常工作安排，学习一下他们是如何安排工作的，还可以与他们实时交流。

4. 使用过多工具

工具的确很有帮助，适度地使用工具是可以提高你的效率的，但如果使用得过多，效果适得其反。因此，找一些可以让你与别人轻松同步，并在同一时间内覆盖多个基础的工具。在我们的网站上，直播者会使用一些工具来帮助他们完成所擅长的工作。

5. 没有追踪你的工作结果

追踪工作结果能让你清楚地了解你的工作进度，减少压力和提高工作表现。追踪可以让你提前知道要发生的问题，因此你可以马上改正这些问题，而不是过了一段时间后，当问题已经发生了，你才去解决它们，从而导致工作效率很低。如果你不追踪工作结果，你永远不知道你自己真正的潜力。

在livecoding.tv上的直播者会把他们的工作分部分直播。如果你已经订阅了不同的直播者，你会发现他们是如何做好之前的工作追踪以及做好下一个直播的。

6. 缺乏迅速做出决定的能力

花太多时间去做一个决定令人消耗很多精力，这些精力是可以利用来提高工作效率的。下面这些因素会令你变成一个迟迟做不了决定或者是一个不善于做决定的人。

• 懒散
• 没有预见意料以外的事情
• 停留在过去
• 没有策略
• 过于依赖
• 处于孤立状态
• 缺乏专业深度
• 不知道要在什么时候，哪里和怎样表达自己的决定

如果你想学习迅速做决定的技巧以及如何在工作中制定策略，你可以和livecoding.tv上的直播者通过skype交流或者和他们在平台上在线聊天。

7. 重复犯同样的错误

有一句话说得好，“在生活中我们总是不断地犯错，直到我们得到了教训。”缺乏专注力会让你一次又一次地犯下同样的错误。如果你是一名初学者，尤其当你在学习编程语言的时候，你很容易会犯错。当你在害怕犯错并认为你做不到某件事情的时候，你也会无可避免地犯错。

因此你必须学会专注。但是改变旧习惯是困难的，也需要时间。每天进行实践，最终你会学到如何避免犯同样的错误。你也可以请教我们的直播者，聘请他们，组成团队。

8. 缺乏足够的睡眠

缺乏足够的睡眠会令你的工作效率下降。如果出现这些信号，你就要小心了：你变得非常喜怒无常；你的工作效率和表现正在下滑；你变胖了；你看起来不在最好的状态；你的判断力变得迟疑；性欲下降了，或者你一整天都昏昏欲睡。

根据American Psychological Association（美国心理协会）的调查指出，“缺乏足够的睡眠会明显地影响记忆力和集中力，与此同时还会增加体内压力荷尔蒙的生长，以及破坏人体正常的新陈代谢。

9. 持续工作而不休息

如果你是一个工作狂，可以不休息地持续工作，你所用的时间会增加了，因为你的记忆力变低了。当集中精力工作了一段时间后，建议每隔30－45分钟就稍稍休息一下。在长时间工作的过程中，人会不自觉地出现心不在焉的情况。在livecoding.tv上，直播者和用户都会在工作中适当地停下来休息一下，然后再投入工作。

10. 过于频繁地看智能手机

如果你正打算减少查看智能手机的时间，可以尝试把你的手机放在抽屉或是另一个房间里。远离手机可以帮助你戒掉当无聊的时候总想拿起手机的心瘾。加入livecoding.tv，它是一个非常有趣的地方，将帮助你至少在一段时间内忘记你的智能手机。

好了，你有没有以上这些坏习惯呢？你觉得应该培养哪些习惯来提高工作效率呢？欢迎分享你的意见。

你还可以阅读Rachel Gillett　发表在BusinessInsider.com上的文章——13 Bad Habits You Should Break in 2016 to Be More Productive了解更多如何提高工作效率。